loggan är skapad av jessica tornberg rankell

Loggan består av torkade blomblad och symboliserar min verksamhet. Ser ni trädet där några av de vackra blommorna lättat för vinden?
Precis så känner jag för min verksamhet där jag, under en tid, får det högst ärofyllda uppdraget att erbjuda en stabil och trygg grund åt alla de vackra själar jag får möta. 
Den bas, de rötter som ger näring åt de vackraste av blommor som åter börjar blomstra och glittra i sin alldeles unika skepnad, färg och form. 
När tiden är inne är det så dags för varje unik blomma att röra sig vidare; vi släpper taget. 
I min mindfulness-verksamhet väljer allt fler att stanna kvar under långa perioder - och inte minst återvända tillbaka. 
Det finns alltid en rörelse i trädet.
Jag visualiserar oss och min "community" precis som trädet. 

Pausa Medvetet

Pausa Medvetet-konceptet med bas i KBT & mindfulness erbjuds i många olika former.
Aktuellt:

Höstens kurs-start 
med fokus på känslor startar tisd. den 17/8 och löper över hela terminen med ett kurstillfälle per vecka.
Du kan delta i grupp i studion, online (via FB) med ett kurstillfälle per månad på plats i studion eller helt online hemifrån.
Välkommen till en spännande kursverksamhet med fokus på din personliga utveckling. 

Återhämtningsdag erbjuds lördagen den 18/9 kl. 9.00-15.00. Du bjuds på teori och framförallt massor av praktik i den ädla konsten att "bara vara" med utgångspunkt i mindfulness och aktuell stress-forskning. 
(All info om evenemangen finner Du under fliken aktuellt.)

Studio Balans

Min mottagning och studio, Studio Balans, finns på Hälsokuben i Trelleborg, Hedvägen 192. 
Här erbjuder jag såväl KBT-inriktad terapi, kurser och workshops.

Studion rymmer även en butik där kläder, smycken, godsaker och vackra ting är handplockade och personligt utvalda.
Möjligheten att utforska studio-butiken är ett behagligt och sinnes-stimulerande komplement till min övriga verksamhet.  

Vernissager och samarbeten med fantastiska konstnärer och inspiratörer är ett återkommande tema. Håll utkik under fliken aktuellt för höstens spännande events!