Stilla After Work
Yoga + mindfulness = sant


Välkommen fre.. den 9/8  2019 kl. 17.30-19.30 för en stilla after work i Studio Balans och Studio Andas med tid för närvaro och stillhet..

Vi varvar olika övningar från yinyoga och mindfulness i syfte att skapa nedvarvning och lugn och ro.
Få ett riktigt skönt slut på veckan tillsammans med oss.


Pris: 300 kronor ink lättare snacks.
Anmälan är bindande och återbetalning sker endast vid uppvisande av läkarintyg.

Dina lärare denna dag:

Yinyoga: Pernilla
Mindfulness: Alexandra.